독서심리지도사010-2788-3025

안녕하세요. 이재연교수(상담학 박사, 고려대학교 겸임교수, 국제사이버대학교 아동가족상담학과 특임교수, (사)한국청소년지도학회 상임이사, 전국 가족센터 및 드림스타트 상담 슈퍼바이저, 한국독서심리전문가협회장)입니다. 국내 최저료 온라인 심리상담센터에 대한 안내를 드립니다. 1. 어떤 상담을 할 수 있나요? -정서조절에 대한 상담: 무기력한 나에 대한 상담, 자존감을 올리는 방법에 대한 상담, 일상에서 지속적인 마음관리를 할 수 있는 방법, 부정적인 정서를 건강하게 해소할 수 있는 방법, 직장에서의 스트레스 조절법, 부모와의 갈등에 대한 대안법-자기돌봄에 대한 상담: 역할과 나 사이의 균형을 찾는 방법, 직장보다 나를 먼저 찾는 방법 등-SNS 중독에 대한 상담: SNS에 모든 시간을 빼앗긴 나에 대한 상..

안녕하세요. 이재연교수(상담학 박사, 고려대학교 겸임교수, 국제사이버대학교 아동가족상담학과 특임교수, (사)한국청소년지도학회 상임이사, 전국 가족센터 및 드림스타트 상담 슈퍼바이저, 한국독서심리전문가협회장)입니다. 국내 최저료 온라인 심리상담센터에 대한 안내를 드립니다. 1. 어떤 상담을 할 수 있나요? -정서조절에 대한 상담: 무기력한 나에 대한 상담, 자존감을 올리는 방법에 대한 상담, 일상에서 지속적인 마음관리를 할 수 있는 방법, 부정적인 정서를 건강하게 해소할 수 있는 방법, 직장에서의 스트레스 조절법, 부모와의 갈등에 대한 대안법-자기돌봄에 대한 상담: 역할과 나 사이의 균형을 찾는 방법, 직장보다 나를 먼저 찾는 방법 등-SNS 중독에 대한 상담: SNS에 모든 시간을 빼앗긴 나에 대한 상..

조용한 ADHD에 관하여 ADHD를 의심할 수 있는 아이의 일상 행동 1. 집에서-식탁 위에 올라거가나 밥 먹는 중간에 돌아다님. 유난히 음식을 잘 흘림.-장난감을 모두 꺼내놓고 정리하지 않음.-리모컨으로 채널을 계속 돌림.-형제자매에게 먼저 시비를 걺. 2. 학교에서-수업, 활동 시 지우개 똥을 만들거나 연필을 입에 무는 등 집중하지 못함.-지루함을 견디지 못함.-끊임없이 다른 아이에게 말을 걸거나 방해가 되는 행동을 함.-이동 수업 때문에 다른 교실로 가는 도중 내내 다른 장소를 기웃거림.-걸어가도 충분한 상황에서 소리를 지르며 뛰어감.-계단을 내려갈 때 2-3개씩 내려가다가 넘어지거나 다침.-주위 사람이나 물건을 보지 못해 자주 부딪힘. 3. 일상에서-다른 사람이 말하는 도중에 끼어들거나 참견함.-..

청소년 자녀 사춘기 심리상담 청소년 자녀 중에 병원에서 종합심리검사를 받았는데 ADHD로 진단이 되었다면, 마음이 속상하고 어찌해야 할 지 모를 수 있습니다. 또한 약만 먹는다고 무조건적으로 좋아지는 것이 아니기 때문에 약물치료를 하면서, 부모와 자녀 모두가 어찌 생활해야 하는지에 대해 상담을 받아야 합니다. 검사 결과 ADHD로 판명이 났다면, ADHD는 뇌의 전전두엽의 발달이 조금 느린 것으로 이해해야 합니다. 전두엽의 실행 기능 및 부족으로 인한 ADHD 증상들1. 반응 억제: 참을성이 부족하고 매사에 성급함.2. 계획하기: 우선순위를 몰라 미래의 성취보다는 당장 눈앞에 있는 일이나 보상에 몰두함3. 감정 조절: 정서적으로 미숙하며 짜증과 울음이 많음.4. 정리,조직화: 정리정돈이 어려워 책상이..