사춘기 특징에 대해 알아보겠습니다.

사춘기 특성
 
1. 사춘기 자녀는 예민해지고 사소한 일에도 엄청 빠르게 충동적으로 짜증을 냅니다. 
2. 누군가와 함께 있기 보다는 혼자 있고 싶어 합니다. 
3. 스스로 해보고 싶은 것들이 많아집니다. 그래서 목욕, 수면, 밥먹는거, 돈쓰는거(용돈)에 대해서 스스로 해보고 싶은 일들이 많아집니다. 
4. 친구들과의 친밀감이 중요한 시기가 되어서 부모님과의 대화보다는 친구들과의 대화에만 집중합니다. 이때 부모님들은 심리적인 서운함과 외로움을 많이 느끼게 됩니다. 
5. 특히 갱년기를 빨리 경험하게 되는 엄마의 경우에는 빈둥지증후군이라고 해서 남편도 없고 자녀도 자신을 떠났다고 생각하면서 홀로 남았다고 홀로 남았다고 느껴서 우울증에 걸리기 쉽습니다. 
 
*우울증에 걸리면 아무것에도 관심이 없어지고, 밥을 못 먹거나 너무 먹는 것에 집착하거나 둘 중 하나에 빠집니다. 또 잠을 너무 못자거나 반대로 하루종일 잠만 자게 됩니다. 또 자기 자신을 무능력하다고 판단하며 과소평가하는 모습을 보이게 되고, 가장 위험한 생각도 하게 되는게 문제입니다. 
 
이러한 사춘기적 특성을 잘 이해하고 자녀로부터 부모도 독립해야 하는 것을 인식해야 합니다. 
 
자녀에게는 부모가 꼭 필요한 시기가 있는 것처럼 부모에게도 자녀로부터 독립해야 하는 시기가 있습니다. 
그것이 바로 자녀의 청소년시기 사춘기시기인 것입니다. 
 
평상시에 자신의 일이나 취미가 없는 분들이 자녀에게 집착을 하거나 자녀의 모든 삶에 개입을 하면서, 자기 자신의 생각과 감정은 사라지게 됩니다. 이때 외로움이 파도처럼 밀려오게 되는 것입니다. 부부관계도 계속해서 잘 유지해야 하고 개인적인 취미나 일을 꾸준하게 찾아서 이어가는 것이 정말 중요합니다. 
 
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