독서심리교육 책을 꼭 읽어야 할까요?

글쓴이: 이재연 박사(고려대학교 대학원 아동코칭학과 겸임교수)

강의문의: 010-2788-3025

강의: 독서심리지도사 자격증 과정 / 시치료지도사 자격증 과정 / 글쓰기치료지도사 자격증 과정

책을 꼭 읽어야 할까요? 

 

1. 내 안에 나쁜 감정들이 얼마나 많은지 알기 위해서

책에는 순서가 있지만 내 안에 감정은 순서가 없습니다. 

책에는 논리가 있지만 내 안에 감정은 논리가 없습니다. 

책에는 긍정이 많지만 내 안에 감정은 부정적으로 가득합니다. 

책을 읽으면서 내 안에 순서가 없고, 비논리들과 부정적인 감정들을 확인할 수 있습니다. 

 

2. 나 자신과 대화를 나누기 위해서

책이 아니라 스마트폰에는 온갖 피상적인 사진들과 불필요한 글자공해들이 넘쳐납니다. 

책이 아니라 가족과 지인들에게는 원치 않는 비난과 비판이 넘쳐납니다. 

책에는 희망감과 응원이 넘쳐나지만 의식적으로나 무의식적으로나 무망감과 자괴감을 가지고 있습니다. 

책은 나 자신을 바라보게 하지만 인터넷과 타인들은 자기 자신들을 좀 보라고 난리입니다. 

그러다 보니 책을 읽지 않는 시간에는 나 자신을 잃어버린 시간인 것과 같습니다. 

뉴스에 나오는 온갖 사건사고를 보며 불안과 고통과 안타까움으로 나를 채우지만!

책을 보면서 내 안에 있는 수많은 시간을 확신과 확언으로 채우고 확행할 수 있는 계획을 세울 수 있게 합니다. 

3. 알아차림(awareness)을 가지기 위해서

환경과 상황 속에서 중요한 내적/외적 사건들을 지각하고 체험하는 것을 말합니다. 

현재 일어나고 있는 중요한 현상들을 방어하거나 피하지 않고 있는 그대로 지각하는 체험하는 행위 그 자체!

 

[공지] 2024년 독서심리지도사 과정 5기 모집

 

2024년도 시치료지도사 과정 2기 모집 [나를 치유하는 발걸음]

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