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안녕하세요. 이재연교수입니다. 교육학 박사(상담전공)고려대학교 대학원 아동코칭학과 겸임교수국제사이버대학교 아동가족상담학과 특임교수(사)한국청소년지도학회 상임이사한국독서심리전문가협회 협회장 자녀가 사춘기에 접어들면 왜 힘든지 이야기 드리겠습니다. 다음 내용들을 필사하거나 정확하게 기억을 하고 자녀와의 관계를 잘 구축하면 분명히 좋은 시간을 이어갈 수 있을 겁니다. 1. 신체적 변화2. 인지적 변화3. 정서적 변화4. 사회적 변화5. 심리적 변화 이렇게 5가지 변화가 급격하게 찾아옵니다. 이것만 이해하면, 이유없이 화가나는 부분은 확실하게 조절가능하게 됩니다. 대부분의 부모님들이 자녀의 사춘기적 특성을 이해하지 못해서 화가나고 짜증나고 후회하는 악순환에 들어가는 것입니다. 우선 키가 커야 하는 시기가 되..
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2025년 이상심리학의 이해와 실제 교육 워크숍 안내(1차) 1. 교육날짜: 4월 12일(토)2. 교육시간: 오전 10시-오후 5시(7시간)3. 교육대상: 이상심리학에 관심 있는 누구나 가능4. 교육방법: 대면교육(녹화 및 비대면 교육 없음)5. 교육장소: 경북 김천시 삼락길76 느루독서심리연구센터6. 준비물: 연습장과 볼펜7. 인원: 20명(선착순)8. 교육비: 12만원(기업은행 34301923601018 이재연)9. 신청: 010-2788-3025로 문자나 카톡으로 '이상심리학의 이해와 실제 교육 워크숍 신청'이라고 보내주시면 됩니다. 10. 강사: 이재연 박사(한국독서심리전문가협회장, (사)한국청소년지도학회 상임이사, 국제사이버대학교 아동가족상담학과 특임교수, 전) 고려대학교 대학원 아동코칭학과 겸..
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공황 발작 진단기준 1. 심장이 마구 뛰거나 맥박이 빨리지는 느낌2. 갑작스럽게 땀이 많이 남3. 손발이나 몸이 떨림4. 숨이 가빠짐5. 질식할 것 같은 느낌6. 가슴이 아프거나 답답하게 느껴지는 불쾌감7. 토할 것 같이 메슥거리거나 ㅎ속이 불편함8. 머리가 어지럽고 쓰러질 것 같은 느낌9. 주변이 비현실적으로 느껴짐 또는 이인감(자신이 세상과 분리된 것 같이 이상하게 느껴짐)10. 자제력을 잃거나 미칠 것 같아서 공포스러움11. 오한이 나고 얼굴이 화끈거림12. 몸의 감각이 둔해지거나 저릿저릿하게 마비되는 것 같음13. 죽을 것 같은 공포*13개 중 4개 이상 발생하면 공활발작에 해당합니다. 단 한 번 이런 증상이 나타나면 공황발작입니다. 하지만!!! 한 번 이상 여러번 이런 공황발작이 재발하면 그때..