독서심리지도사010-2788-3025

글 이진희 다이룸 한의원 원장. 동국대학교 한의과대학을 졸업하고 동대학원에서 한방신경정신과 한의학 박사학위를 취득했다. 마음이 아프고 삶이 힘든 사람들을 대상으로 불안장애, 공포증, 분노조절장애, 우울증, 공황장애, 트라우마 등을 상담, 치료하고 있다. 몸과 마음의 관계에 대한 호기심이 많아 한의학뿐만 아니라 EFT, 배치플라워, 애니어그램 등 다양한 치유 프로그램과 훈련법을 연구하고 접목해 사람들의 치유와 변화를 돕고 있다. 인터넷상에서는 '해피지니'라는 별명으로 불리며 마음건강을 위한 칼럼과 연재 글을 쓰고 많은 이들과 소통하고 있다. 저서로는 '떨지 않고 말 잘하는 법', '나쁜 기억 지우기'가 있고, 역서 '삶에 기적이 필요할 때'가 있다. 1장에서는 지지고 소진되는 느낌에 시달린다면? 번아웃 증..

마음을 비추는 이호준의 시와 문장 11월 11월이 괜히 11월일까 추워지는 계절 따뜻한 눈빛 나누라고 서로 안아 외로운 심장 덥히라고 언덕 오를 때 서로 밀고 끌어주라고 그리하여 끝내 사랑하라고 당신과 나 11자로 나란히 세워놓은 것이지 첫눈_이호준 그토록 오래 기다렸구나 저 참새들 발자국마다 쫑쫑쫑 쌓이고 쌓인 말 다 적는다 아버님전상서 어머님전상서 하늘이 내려준 편지지 위에 촘촘하게도 써내려간다 내가 너를 사랑하고 있는지는_요한 괴테 내가 너를 사랑하고 있는지는 나도 모른다 단 한 번 네 얼굴을 보기만 하면 단 한 번 네 눈을 보기만 하면 내 마음은 괴로움의 흔적이 사라지리 얼마나 즐거운 기분인가는 하느님만이 알고 있을 뿐 내가 너를 사랑하고 있는지는 나도 모른다 옹이_류시화 흉터라고 부르지 말라 한..

ADHD 진단기준(주의력 결핍/과잉행동 장애의 진단기준) A. 부주의 및 과잉행동-충동성의 지속적 패턴이 나타난다. 이러한 패턴은 개인의 기능과 발달을 저해하며 아래의 1항과 2항 중 한 가지 이상에 해당되어야 한다. 1. 부주의: 다음 중 6개 이상의 증상이 6개월 이상 지속적으로 나타난다. 이러한 증상은 발달수준에 맞지 않으며 사회적, 학업적/직업적 활동에 직접적으로 부정적으로 영향을 미친다. a. 흔히 세부적인 면에 대해 면밀한 주의를 기울이지 못하거나 학업, 직업 또는 다른 활동에서 부주의한 실수를 저지른다. b. 흔히 일을 하거나 놀이를 할 때 지속적으로 주의를 집중할 수 없다. c. 흔히 다른 사람이 직접 말을 할 때 경청하지 않는 것으로 보인다. d. 흔히 지시를 완수하지 못하고, 학업, 잡..